Voor kinderen is het heerlijk om naast alle dingen die ze elke dag al moeten doen, ook hun eigen energie lekker te kunnen laten stromen. Tijdens de kinderyogales ontdekken de kinderen hoe ze bij zichzelf kunnen blijven, welke situatie zich ook voor doet. Lees meer ...

De tienerleeftijd is een bijzondere fase van veel veranderingen, zowel lichamelijk als emotioneel en geestelijk. Eigenlijk is het een spannende ontdekkingsreis naar nieuwe mogelijkheden en grenzen. Maar daarnaast wordt er ook stress en spanning ervaren door bijvoorbeeld druk van buitenaf, social media, competitie, proefwerken, etc. Lees meer ...

Heb je een ander idee voor een yogales? Ik ben benieuwd, laat het me weten!